건강9 장염 노로바이러스 이번 설 명절에 노로바이러스에 걸려서 맛있는 음식도 못 먹었네요.ㅠ 노로바이러스에 대하여 자세히 알아볼게요 정의 노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염이다. 노로 바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있으며, 전세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있다. 증상 사람이 노로 바이러스에 감염되면 평균 24~48시간의 잠복기를 거친뒤에 갑자기 오심, 구토, 설사의 증상이 발생한 후 48~72시간 동안 지속되다 빠르게 회복된다. 소아에서는 구토가 흔하고 성인에서는 설사가 흔하게 나타난다. 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은 전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많다. 발열이 절반의 환자에서 발생한다. 물처럼 묽은 설사가 하루에 4~8회 정도 발생한다. 노로 바이러스 장염은 소장에.. 2022. 2. 2. 색상별 과일 효능 ♡~바나나, 배, 양파 등의 흰색과일 흰색을 가지고 있는 과일에는 안토크산티과 플로보노이드라는 성분이 함유되어 있는데요. 이런 성분들이 우리 몸 속에있는 유해물질들을 밖으로 배출시켜 준다고 합니다. 그래서 우리 몸의 저항력을 향상시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다. ♡~검은색 과일의 효능 검은색을 가진 과일은 우리 몸 속의 있는 신체장기 중에서도 중요한 신장과 생식기를 튼튼하게 해준다고 합니다. 그리고 또한 우리 머리 속에 있는 뇌를 발달의 도움을 준다고 합니다. 검은색 과일로는 블루베리, 포도, 가지, 검은콩 등으로 시력회복 및 망막질환을 예방해주고, 고혈압, 심근경색, 동경경화를 예방하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. ♡~참외, 레몬등의 노란색과일 효능 노란색을 가진과일은 독성물질을 배출시켜 주고.. 2022. 1. 30. 스트레스 호르몬 스트레스를 받으면 식욕이 왕성해지는 이유가 바로 이 코르티솔 때문이었군요. 멘탈 관리를 더욱 신경 써야 하겠습니다. 2022. 1. 29. 지루성 두피 두피에 날 경우 치료법이라고 하긴 뭣하지만 최대한 드라이기 등을 이용해 바싹 말리도록 하고 크림 등으로 보습을 수시로 해주자. 그리고 최대한 뒷머리 부분이 베개 등과 접촉하지 않게 하자. 만약 말리지도 않고 베개에 누울 경우 증상이 악화될 수 있다. 그리고 삭발이나 스님처럼 민머리가 가장 치료하기 좋은 환경이긴 하나, 여건이 안된다면 머리를 기르되 그래도 최대한 머리카락을 짧게 유지하기를 권고받는다. 머리카락이 길면 현실적으로 제대로 된 환부 파악도 어렵고 약물을 바르기도 힘들기 때문이다. 2022. 1. 29. 이전 1 2 3 다음
